بایگانی برچسب ها: راه

تاثیر استرس بر عملکرد بدن و راه مقابله با استرس

تاثیر استرس بر عملکرد بدن و راه مقابله با استرس

استـرس یا تـنیدگی یا فشار روانی در روان‌شناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می‌شود. استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد است. درواقع استرس زمانی ایجاد می‌شود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک کنار بیاییم. هر چیزی می‌تواند جزو این فشار کوچک باشد مثلاً پول، کار، درس و … . علائم استرس تفکر نگران کننده، شامل اضطراب، مشکلات خواب، عرق کردن، از بین رفتن اشتها و مشکل در تمرکز حافظه اس...

ادامه مطلب

آموزش رانندگی ایمن عامل کاهش مرگ و میر مردان در سوانح ترافیکی

آموزش رانندگی ایمن عامل کاهش مرگ و میر مردان در سوانح ترافیکی

حوادث ترافیکی از مهم ترین علل مرگ و میر در کشور ما محسوب می شود به نحوی که اصلی ترین علت مرگ و میر در سنین مولد و دومین عامل از دست دادن سال های عمر در همه سنین حوادث ترافیکی است. در کشور ما، همه ساله هفته اول اسفند به عنوان هفته ملی سلامت مردان با هدف حساس سازی مردان نسبت به سلامت خود و ترویج توجه به سلامتی قبل از بیماری، پیشگیری اولیه و تشخیص زود هنگام بیماری های خطیر و بدون علامت در جامعه مردان، افزایش دسترسی آنان به اطلاعات سلا...

ادامه مطلب

PCNL خارج کردن سنگ کلیه از راه سوراخ کوچک پوست

PCNL خارج کردن سنگ کلیه از راه سوراخ کوچک پوست

سنگ کلیه یک بیماری شایع دستگاه اداری است. در گذشته تمام موارد سنگ های بزرگ کلیه به روش عمل جراحی باز و با ایجاد شکاف وسیع در ناحیه پهلو یا شکم درمان می شدند و در این روش بیماران تا چند ماه از درد محل برش جراحی و عوارض ناشی از آن مثل فتق محل عمل شکایت داشتند ولی با ابداع روش هایی مثل سنگ شکنی با امواج صوتی، برای سنگ های کوچکتر از ۲cm و روش حراحی بسته (از طریق ایجاد سوراخ کوچکی در روی پوست) برای سنگ های بزرگتر از ۲cm اکثر سنگ های کلیه را برا...

ادامه مطلب

راهنمای بالینی تجویز سورفکتانت از راه لوله تراشه INSURE

راهنمای بالینی تجویز سورفکتانت از راه لوله تراشه INSURE

سندرم دیسترس تنفسی (RDS) شایعترین بیماری تنفسی در نوزادان نارس بوده و مهم ترین علت مرگ و میر در نوزادان نارس است. این بیماری حالتی از نارسائی ریوی است که سیر طبیعی آن هنگام تولد یا کمی بعد از آن شروع می‌شود و شدت آن طی ۲ روز ابتدائی افزایش می‌یابد. اگر درمان صورت نگیرد، مرگ به دلیل هیپوکسی پیشرونده و نارسائی تنفسی رخ می‌دهد. در نوزادانی که زنده می‌مانند، بهبود بیماری بین ۲ تا ۴ روزگی شروع می‌شود. سندرم دیسترس تنفسی به دلیل کمبود سورفکتان...

ادامه مطلب

پوکی استخوان (استئوپروز) و راه های پیشگیری از آن

پوکی استخوان (استئوپروز) و راه های پیشگیری از آن

پوکی استخوان (استئوپروز) یک بیماری شایع استخوانی است که در آن توده استخوانی به تدریج از بین می رود و بدون اینکه علامت خاصی ایجاد کند، ممکن است با یک شکستگی در یکی از استخوانهای بدن آشکار گردد. خانم ها بیشتر از آقایان به پوکی استخوان مبتلا می شوند. مقدمه  : استخوان یک بافت زنده می باشد که از دو لایه تشکیل شده است: لایه داخلی و لایه خارجی. لایه داخلی ضخیم بوده و از شبکه هایی محکم تشکیل شده که به آن نمای لانه زنبوری داده است. لایه خارجی به صورت لایه پو...

ادامه مطلب